思源醫療器械網新設健康養生欄目，持續為大家更新健康養生知識。防患于未然是我們保持健康的不二選擇。寧使架上藥生塵，不愿民間有病人！醫療器械行業同樣有這樣的一種心境，我們期望更多的國民通過更廣闊的健康養生知識，健康我們的日常生知習慣，提高我們的身體素質，永遠有個強壯的體魄是我們的期望，也是我們的初心。

夏天，天氣很熱，似乎已經進入了爐灶的世界?？照{冷卻速度快，似乎已經成為每個人的夏季神器，但也有一小群人，不會使用空調。這么熱嗎？哪兒有的事兒。當然不是!

很多人喜歡吹風扇，認為比空調扇健康。那么你真的會吹嗎？更重要的是，吹風扇科學的方式就會導致疾病。

風扇真的比空調更健康嗎？如何科學地吹風扇？今天，我們學習了正確的方法，一起吹風扇。

吹風扇比空調更好？

當溫度不是特別高時，建議使用風扇。

這是因為使用的空調，門窗緊閉，如果長時間待在空調房間，缺氧可能出現的癥狀，容易引起頭暈，頭痛。

此外，還可能引起空調疾病。如果空調溫度設置過低，室內外溫差較大，體溫調節中心無法適應，出汗如雨，或突然從炎熱的室外進入室內，溫度下降過快，容易導致免疫力下降。

熱難時，空調效果好，特別是空氣濕度大時，通過蒸發汗液帶走熱量的冷卻機制失效，甚至感覺風扇是從熱風中吹出來的..此時空調的優勢更加明顯..

空調不僅讓空氣流通，而且還可以降低室內溫度，除濕，從風速，溫度，濕度，三感營造舒適的體溫，帶來了更好的主觀體驗。

吹風機真的比空調好。出乎意料的是，他們背后有那么多講究的東西。

打開空調，風扇里有禁忌人群嗎？

一般來說，中等風速風扇設置，模式和動搖在中等距離，鼓風機并非禁忌人群。

在氣溫、風速、濕度適中的情況下，人群沒有禁忌，這也是很多醫院會配備中央空調的原因。

應從風速、濕度和溫度三項指標中考慮科學的冷卻措施，并堅持中溫原則。

特別注意，風速不宜過大過快，可以增加除濕措施，空氣濕度，溫度不要太低，不要太快的冷卻速度，使用空調時，窗戶會在適當位置，以防止打開一個缺口長期停留在一個封閉的空間，導致缺氧。

不正確的風扇吹風可能導致什么疾??？

1、感冒。特別是在白天，熱浪翻滾，全馬力愉快地吹，到晚上，溫度下降，因為風過強，導致體溫調節出現困難，體溫降低，導致免疫力下降，導致鼻子堵塞咽部疼痛，形成感冒。

2、面癱。在特定的風力吹向表面很長一段時間，從而導致面癱，引起口眼歪斜。

三、肩周炎加重?，F在辦公室工作人員長期伏案工作，一般有頸椎病和肩周炎，長期風涼，容易引起頸椎緊繃麻木，肩周炎重。

4、降低睡眠質量。不合理的風機吹風機方式是對臥室小環境的干擾，影響睡眠深度，造成起床后的倦怠和嗜睡。

5、增加心血管負擔?？諝饬髁浚ㄟ^蒸發帶走熱量，從而降低溫度，導致體液流失，如果你不能支付，會增加血液黏稠度，對患者有心血管疾病，增加疾病惡化的風險。

6胃腸炎。胃腸道怕冷，局部低溫會導致胃腸蠕動過度甚至痙攣，導致胃痛、胃痛、腹瀉。

綜上所述，空調與風扇都有各自的優勢和缺點，但就健康本身而言，還是建議以用風扇為主，特殊的時侯可以使用空調，但要注意不要呆在空調下太久。一定要注意室內通風，空氣流通。